Hoşgeldiniz, Ziyaretçi! [ Giriş Yap

Love Masaj Salonu

İstanbul masaj salonları, Masaj Salonu, Masaj Salonu İstanbul 23 Kasım 2016

Love masaj salonu beylikdüzü sizde sizin için hazırlamış masaj fırsatlarımızı kaçırmayın.

Love ismini sık duyduğunuzdan eminiz bizler ismimizin layıklığı ile masaj sektöründe hizmetlerimizi sürdürmekteyiz. Pek çok masaj salonu gibi bizlerde her zaman kalite odaklı bir anlayış çerçevesinde spa tadında hatta ev keyfinde masaj hizmet vermekteyiz. Sizlerde kalite, güven, ilgi görmek istediğiniz bir salon arıyorsanız biz burada bu hizmetleri sunmak için sizi bekliyor olacağız!

753 total views, 2 today

İdeal Oturma Pozisyonu Nedir ve Nasıl Kazanılır

Ayakta Durma Pozisyonları, Blog, İdeal Yatış Pozisyonları, Oturma Pozisyonları 21 Kasım 2016

İdeal Oturma Pozisyonu Nedir ve Nasıl Kazanılır?

Duruş yani postür vücudun belirli kısımlarının diziliş ve düzenini belirtmektedir. Postür statik veya dinamik olarak iki ayrı şekilde ele alınmaktadır. Oturma, ayakta durma ve yatış esnasında vücudun duruş şekli statik postür yani sabit duruş şeklindedir. Hareket esnasında ise vücudun şekli dinamik postür yani hareketli duruş şeklinde olur. Peki ideal oturma pozisyonu nedir ve nasıl kazanılır gelin birlikte inceleyelim.

İdeal Ayakta Durma Pozisyonu

Başın dik, ileri ve geriye doğru eğik durmadığı duruş pozisyonu ideal ayakta durma pozisyonudur. Yandan vücudunuza baktığınız zaman kulaklarınız tam olarak omuz hizasında yer almalıdır. Göğsünüzü dik tutarak ve bel ile boynunuzdaki çukurları düz tutarak ayakta doğru bir duruş şekli yakalayabilirsiniz.

İdeal Yatış Pozisyonu

Öncelikle yatağınız düz ve sert olmalıdır. Başınız ve gövdeniz ise uyum içerisinde bulunmalıdır. Yastığınızı aşırı alçak veya aşırı yüksek tutmamalısınız. Boynunuzdaki çukurlar yastığınız tarafından desteklenmelidir. Aşırı yumuşak yastıklar yerine de hafif sert yastıklar tercih etmeniz ideal yatış pozisyonunuzu destekleyecektir.

509 total views, 0 today

Şehzade Masaj Salonu

Bakırköy Masaj, Bakırköy Masaj Mutlu Son, Bakırköy Masaj Salonları, Bakırköy Masaj Salonu 20 Kasım 2016

Şehzade masaj salonu: yeni açıldık sizide bekleriz

Semt: Bakırköy

Telefon: 0543 611 95 99

Merhaba şehzade masaj salonu olarak Bakırköy’de  baştan aşağı yeni dekor ve yeni uzman masaj terapistlerimiz ile sizlere haftanın yedi günü hizmet vermekteyiz. Hizmetlerimizde her zaman prensiplerimiz müşteri memnuniyeti olmuştur bu nedenle sizler bizden hizmet aldıktan sonra yerimizden ayrılmadan önce müşteri memnuniyeti ölçmek amaçlı uzman bayan ekibimiz tarafından kısa bir memnuniyet anketi yapmaktayız ki sizlere her zaman daha iyi hizmeti sunmak için. Lütfen olumlu ve olumsuz her konuyu çekinmeden bizimle paylaşın!.

451 total views, 0 today

Erkek El Bakımı

Blog, Erkek El Bakımı 19 Kasım 2016

Erkek el bakımı geçmişte yan yana kullanılmayan uygulama olup el bakımı olarak sadece el yıkama ve tırnak kesme görülürdü. Fakat günümüzde el bakım uygulamalarının önemi anlaşılarak daha çok erkeğin bu bakıma ihtiyaç duymasına sebep oldu. Birçok erkek berberinde de manikür ve pedikür uygulamaları da artık yapılabiliyor. Fakat el bakımını evde yapmak isteye erkekler öncelikle gerekli olan malzemelere sahip olduktan sonra oldukça kolaydır.

Evde El Bakımı Nasıl Yapılır?

Erkek el bakımı uygulaması için öncelikle doğru tırnak kesimini bilmek gerekir. Bunun yanı sıra sertleşen tırnak etinin de düzgünce alınması gerekiyor. Tırnak etinin kesiminde etin öncelikle yumuşatılması ve bunun sonunda etin alınması uygundur. Tırnak etin yumuşatılması için ılık suda ellerin bir süre bekletilmesi uygun olur. Bu suyun içine arzu edilir ise birkaç damla kokulu yağ da eklenebilir. Tırnak etlerinin alınmasının ardından ellere nemlendirici sürülmesi önerilir. Haftada bir kez mutlaka tırnak bakımı yapılmalıdır. Tırnak içleri ve kenar kısımları da düzeltilip temizlenmesi gerekiyor.

El Bakımında Masajın Etkisi

Haftada en az bir kez el masaj yapılmalı böylelikle daha sağlıklı bir ele sahip olabilirsiniz. Ele yapılan masaj avuç içerisinde bulunan damarların parmaklara giden kanalları açarak elde dolaşan kanın daha orantılı gitmesini sağladığı için elinizde bulunan kaslarda oldukça sağlıklı bir şekilde çalışır ve böylece eliniz daha sağlıklı olur. Bu uygulamayı bir çok masaj salonunda yapmanız mümkün.

417 total views, 2 today

Erkek Kalbini Korumanın Yolları

Blog, Erkek Kalbini Korumanın Yolları 18 Kasım 2016

2000’li yılların başından bu yana kalp rahatsızlıkları artmaya ve bu rahatsızlığa bağlı ölümlerde de bir artış meydana gelmeye başladı. Kişilerin günlük yaşamını da olumsuz etkileyen koroner kalp rahatsızlıklarını alınabilecek bazı önlemlerle engellemek de mümkün. Bu durumda erkek kalbini korumanın yolları karşımıza çıkıyor. Ülkemizde 3,5 milyon koroner kalp rahatsızlığı hastası olduğu düşünüldüğünde, korunma yollarının önemi çok daha net anlaşılabiliyor.

Düzenli Beslenme Şart

Aslında düzenli bir beslenme şekline sahip olmanın önemini herkes bilir. Fakat bireysel olarak beslenme düzeni oluşturmak için çaba harcayanların sayısı çok az. Oysa kalp hastalıklarından korunmanın en önemli yolu düzenli ve sağlıklı beslenmeden geçiyor. İlk olarak ne kadar sağlıklı beslendiğinizi gözden geçirin ve kalıcı bir beslenme düzeni oluşturun

Sigarayı Bırakın

Sigara kullanırken bir yandan da kalp sağlığınızı korumanız mümkün değil. Sigaranın zararlarından söz etmeye zaten gerek yok. Derhal sigarayı bırakın.

Stresten Uzak Bir Yaşam

Kent hayatında stresten uzak durmak imkansız gibi gelebilir. Ancak en azından stresle baş etmenin yollarını öğrenebilir ve uygulayabilirsiniz. Bu sayede stresin hayatınızda daha az olumsuzluklarla sonuçlanmasını sağlamış olacaksınız.

398 total views, 1 today

Sancaktepe Masaj Salonu Mutlu Son

İstanbul Masaj Salonu Mutlu Son, Masaj Salonu, Masaj Salonu İstanbul, Sancaktepe Masaj Salonları 6 Kasım 2016

Sancaktepe Masaj Salonu Mutlu Son Neye İyi Gelir?

Masajın vücut sağlığı için faydaları herkesçe malum. Yani bir lüks değil ihtiyaç haline gelen masajın kendi içinde farklı türleri vardır. Örneğin mutlu son masaj türleri birçok ağrı türüne ya da şikayetlerinize iyi gelir. Tabi doğru anda doğru yöntemle uygulanması halinde.

Stres Altındaysanız ya da Bacaklarınız Şişiyorsa Sancaktepe Mutlu Son Masajı Deneyin

Çevrenize baktığınızda binlerce kişinin bel tutulmasından muzdarip olduğunu görebilirsiniz. Eğer böyle bir şikayetiniz varsa Sancaktepe masaj salonu mutlu son masaj size aradığınızı verebilir. Aslında tam da masaj neye iyi gelir? Sorusunun karşıtıdır. Tabi sadece bel tutulması değil, duruş bozuklukları gibi sorunların da çözümü bu masaj türündedir. Kaslarınızın ve dokularınızın olması gerektiği haline dönüşmesine yardımcı olan mutlu sonlu masaj hayatınızı kolaylaştırır.

Bacaklarınız ağrıyor ya da şişiyorsa, hatta kendinizi strese bağlı olarak sürekli gergin hissediyorsanız masaj yine imdadınıza yetişir. Ağrılarınızı azalttığı gibi şişmelerin de indiğini ve psikolojik olarak da rahatladığınızı hissedersiniz. Böylece masajın bir mucize gibi size dokunuşundan asla vazgeçmek istemeyeceksiniz.

1399 total views, 0 today

Boyun Kireçlenmesi Tedavisi

Boyun Kireçlenmesi Tedavisi 4 Kasım 2016

Boyun Kireçlenmesi Tedavisi

Tıp dilinde genellikle boyun osteoartrit olarak tanımlanan tipte ortaya çıkan boyun kireçlenmesi yaşlar ilerledikçe herkesin karşılaşabileceği bir durum. Şimdilik bir ilaç tedavisi de yok. Çünkü omurgadaki kemikler, eklemler, diskler zamanla aşınıyorlar ve ağrımaya başlıyorlar. Zamanın yarattığı tahribatlara karşı kim kalıcı çözümler bulabilmiş ki? Kafa ve boynumuzu sürekli aynı pozisyonda tutmak, örneğin saatlerce bilgisayar başında hareketsiz kalmak ya da tersi olarak bu bölgeyi aşırı kullanmak, hatta sakız çiğnemek, dişleri gıcırdatmak gibi nedenlerle oluşabilen boyun kireçlenmeleri bazen menenjit ve beyin iltihabı gibi çok daha önemli sebepler yüzünden de görülebilir. Boyunda başlayıp omuzlara doğru yayılan ağrılar en tipik belirtisidir. Boyun hareket ettikçe çıtırtıya benzeyen sesler de gelebilir. İlerleyen durumlarda el ve kollarda uyuşmalar görülür ve hareket gücü zayıflayabilir.

Kireçlenme Ağrılarınız Geçebilir

Ama boyun kireçlenmesi tedavisi için en iyi çarelerden biri masaj yaptırmaktır. Özel boyun masajları sizi rahatlatacak ve boyun bölgesinde iyileşme sağlayacaktır. Kaliteli, temiz ve profesyonel masaj salonu size bu konuda yardımcı olabilir. İstanbul masaj salonuna bu konuda güvenebilirsiniz.

461 total views, 1 today

Erkeklerde Selülit Tedavisi

Blog, Erkeklerde Selülit Tedavisi 2 Kasım 2016

Erkeklerde Selülit Tedavisi

Vücudumuzda bulunan yağ hücrelerinin büyüyerek formunun bozulması sonucu selülit oluşur. Erkeklerde de görülen ve deri yüzeyinde çukurluklu bir görünüme neden olan selülit, lenf damarlarında bulunan fazla suyun atılmaması sonucu yağ hücrelerinde büyemeye ve vücudun bazı bölgelerinde sıkışmasına neden olur. En çok karın, basen, bacaklar, üst kol ve bel bölgesinde görülür. Selülitten kurtulmanın en etkili yolu sağlıklı beslenme ve egzersizdir. Erkeklerde selülit tedavisi selülit oluşumuna neden olan etkenin yok edilmesine bağlı olarak gerçekleştirilir.

Selülit Tedavisi

Erkeklerde görülen selülit sağlıklı beslenme programı, diyet, egzersiz ve masaj ile tedavi edilir. Selülit tedavisinde amaç sadece selülitin yok olmasını sağlamak değildir. Tedavinin asıl amacı selülit oluşmasına neden olan etkenin ortadan kaldırılmasına yöneliktir. Selülit tedavisinde sadece diyet yapmak, beslenmeye dikkat etmek yeterli olmaz. Zira, diyet yaparak selülitli bölgenin görünümünde düzelme meydana gelebilir ancak kaynak ortadan kalkmaz. Diyet, egzersiz, masaj ve diğer tedavi yöntemleri bütün olarak uygulandığında tedavide başarı sağlanır, soruna neden olan etken ortadan kaldırılmış olur.

556 total views, 0 today

  • Ergenlik Masajı

    Tarafından de 27 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Ergenlik Masajı Günümüzde tüm sporcuların ve günlük hayatın stresinden uzaklaşmak isteyenlerin vazgeçilmez rejenerasyon ilacı olan masaj, vücudun tüm işlevlerini etkinleştiren ve rahatlatan bir fonksiyona sahiptir. Masaj metabolizmanın hızlanmasına ve fiziksel etkinliklerin artmasına yardımcı olduğu gibi kan dolaşımını hızlandırır ve vücudun kendini yenilemesini sağlar. Kan dolaşımı hızlanan ve kendini yenilene vücudun bağışıklık sistemi de güçlenir ve […]

  • Sporculara Özel Performans Masajı

    Tarafından de 30 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Sporculara Özel Performans Masajı Spor, hayatın büyük bir kısmını etkileyen en önemli yaşam etkenlerinden biridir. Bu bağlamda spor yaparken performansın da son derece önemli olduğunu söylemek mümkündür. Özellikle de beslenme konusunda ve düzenli uyku konusunda, uzmanların sürekli olarak bazı uyarılarda bulunduğunu biliyoruz. Bunun yanı sıra spor yaptıktan sonra ya da yapmadan önce, performansı artırmak için […]

  • İstanbul'da Masaj Salonu

    Tarafından de 7 Temmuz 2017 - 0 Yorumlar

    İstanbul’da Masaj Salonu Toplardamarların etkinliğini arttıran, kasların esnemesini sağlayan, kan dolaşımını hızlandıran mükemmel bir tedavi yöntemi olan masaj, modern insanın günlük hayatın stresinden arınmasına da etki ediyor. Binlerce yıllık bir tarihten günümüze aktarılan en evrensel rahatlama ve bioterapi yöntemi olan masaj, fiziksel rahatlamanın yanı sıra ruhsal rahatlamada da sağlıyor. Osmanlı’da hamamlarda tellaklar tarafından yapılan masaj günümüzde […]

  • Atletizm Masajı

    Tarafından de 6 Temmuz 2017 - 0 Yorumlar

    Atletizm Masajı Atletler ve de sporcular için uygulanmakta olan masaj biçimi atletizm masajı, doğru uygulamalar ile oldukça olumlu sonuçlar vermektedir. Bu ve diğer tüm masajlar aslında biraz risk taşımaktadır. Sonuç olarak kaslar ve eklemler ile temasta bulunulmaktadır. Bu sebepten dolayı herhangi bir masaj işlemi yapmayı düşünenler bu konuda biraz da olsa bilgi sahibi olmalıdırlar ya […]

  • Cinsel Masaj Yapma Teknikleri

    Tarafından de 26 Ağustos 2017 - 0 Yorumlar

    Cinsel Masaj Yapma Teknikleri Farklı masaj türleri sayesinde insanların değişik şekillerde rahatladıkları herkes tarafından dile getirilmektedir. Bundan dolayı da birçok özel masaj tercih edilmekte ve yapılmaktadır. Cinsel masaj yapma teknikleri ise birçok kişi tarafından merak edilmektedir. Çünkü insanlar bu masajları özel bir şekilde en sevdikleri insanlara yapmak istemektedirler. Bundan dolayı da tekniklere dair çok fazla […]