Hoşgeldiniz, Ziyaretçi! [ Giriş Yap

Evde masaj

Etiler Evde masaj, İstanbul Masaj Evde, İstanbul Masöz Evde, Kadıköy Evde Masaj, Şişli Evde Masaj 1 Temmuz 2015

Evde masaj Ankara, İstanbul, İzmir gibi büyük illerimizde oldukça ilgi gören bir masaj hizmeti sizde evde masaj hizmeti sunan deneyimli ve profesyonel masözleri burada bulabilirsiniz..

Yetkili: Evde masaj

Evde masajı kısaca anlatmak istedik!

Evde Masaj

Sağlık için son derece yararlı olan masajları masaj salonlarına, SPA merkezlerine gidilerek yaptırılabileceği gibi rahat ev ortamında da uygulanabilir. Bazı uzman masör ve masözler çalışma yöntemleri doğrultusunda müşterilerine ev ziyaretlerinde bulunup masaj yapıyor. Siz de böyle hizmetler veren masaj uzmanları ile evnizde masaj seansları aranje edebilirsiniz. Ama bu size fazla miktarda paraya mal olabilir. Ailenizden, yakın akrabalarınızdan ya da arkadaşlarınızdan masaj yapabilecek, bunun için kabiliyeti olan birileri evde masaj yapabilir.  Ama masaj yöntemleri, uygulanan teknikler ve gerekli olan malzemeler hakkında bilgi sahibi olunmalıdır eğer yoksa edinilmelidir.

Evde Masaj İçin Masaj Yağları

Hazır aromalı masaj yağlarını kozmetik ürünleri satan dükkanlardan satın alabileceğiniz gibi eczane ve internetten de temin edebilirsiniz. Bu yağların haricinde masaj için elverişli olan çeşitli kremler kullanarak ta evde masaj yapılabilir.

Bazı bitkisel ve doğal ürünlerin karışımları ile elde edilebilen ev yapımı masaj yağlarını kullanarak masajın kalitesini ve etkilerini arttırabilirsiniz.

Zencefil Yağı Karışımı: Zencefil yağı, susam yağı, kataron yağı, zeytin yağı ve biberiye yağı karışımları ile evinizde masaj yapabilirsiniz. Bu karışımların dokunuza ferahlatıcı etkileri olacaktır.

Nane Yağı Karışımı: Nane yağına ilave olarak biberiye ve zeytin yağını kullanarak oluşturabileceğiniz karışımla deri tazelenmesi sağlanır ve bununla yapılan masajların ağrı giderici etkilerinin olduğu biliniyor.

Sandal Ağacı Yağı: Genellikle rahatlamak ve gevşemek amaçlı yapılan masajlarda kullanılan bu karışımın rahatlatıcı etkileri vardır. Badem yağı ve ylang ylang yağları ile birlikte kullanıldığında yorgunluğu atar ve stresi giderir.

Kas Gevşetici Yağ: Magnezyum yağları ile yapılan masajlar sayesinde kas gerilmeleri ve ağrıları giderilir bunun sonucunda daha esnek olan kas sistemi yenilenen enerjisi ile esnek bir vücut kazandırır.

Evde Yapılan Masaj Teknikleri

Vücudun belli kısımları hedef alınan bölgesel masajlar hem pratik hem de daha etkili olabiliyor. Sırt masajı bu kısmi masajların en önemli olanıdır. Beden duruşunda ve hareketlerde sürekli aktif olan omurgalar kaslarda ve sinir sisteminde olumsuz etkiler yaratabilir. Klasik masaj teknikleri ile uygulanan sırt masajı kesinlikle yapılması gereken bir masajdır. Bunun haricinde bacakların alt ve üst baldırları ve omuz boyun masajları da sağlık açısından çok yararlıdır.

  • Ergenlik Masajı

    Tarafından de 27 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Ergenlik Masajı Günümüzde tüm sporcuların ve günlük hayatın stresinden uzaklaşmak isteyenlerin vazgeçilmez rejenerasyon ilacı olan masaj, vücudun tüm işlevlerini etkinleştiren ve rahatlatan bir fonksiyona sahiptir. Masaj metabolizmanın hızlanmasına ve fiziksel etkinliklerin artmasına yardımcı olduğu gibi kan dolaşımını hızlandırır ve vücudun kendini yenilemesini sağlar. Kan dolaşımı hızlanan ve kendini yenilene vücudun bağışıklık sistemi de güçlenir ve […]

  • Sporculara Özel Performans Masajı

    Tarafından de 30 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Sporculara Özel Performans Masajı Spor, hayatın büyük bir kısmını etkileyen en önemli yaşam etkenlerinden biridir. Bu bağlamda spor yaparken performansın da son derece önemli olduğunu söylemek mümkündür. Özellikle de beslenme konusunda ve düzenli uyku konusunda, uzmanların sürekli olarak bazı uyarılarda bulunduğunu biliyoruz. Bunun yanı sıra spor yaptıktan sonra ya da yapmadan önce, performansı artırmak için […]

  • İstanbul'da Masaj Salonu

    Tarafından de 7 Temmuz 2017 - 0 Yorumlar

    İstanbul’da Masaj Salonu Toplardamarların etkinliğini arttıran, kasların esnemesini sağlayan, kan dolaşımını hızlandıran mükemmel bir tedavi yöntemi olan masaj, modern insanın günlük hayatın stresinden arınmasına da etki ediyor. Binlerce yıllık bir tarihten günümüze aktarılan en evrensel rahatlama ve bioterapi yöntemi olan masaj, fiziksel rahatlamanın yanı sıra ruhsal rahatlamada da sağlıyor. Osmanlı’da hamamlarda tellaklar tarafından yapılan masaj günümüzde […]

  • Atletizm Masajı

    Tarafından de 6 Temmuz 2017 - 0 Yorumlar

    Atletizm Masajı Atletler ve de sporcular için uygulanmakta olan masaj biçimi atletizm masajı, doğru uygulamalar ile oldukça olumlu sonuçlar vermektedir. Bu ve diğer tüm masajlar aslında biraz risk taşımaktadır. Sonuç olarak kaslar ve eklemler ile temasta bulunulmaktadır. Bu sebepten dolayı herhangi bir masaj işlemi yapmayı düşünenler bu konuda biraz da olsa bilgi sahibi olmalıdırlar ya […]

  • Cinsel Masaj Yapma Teknikleri

    Tarafından de 26 Ağustos 2017 - 0 Yorumlar

    Cinsel Masaj Yapma Teknikleri Farklı masaj türleri sayesinde insanların değişik şekillerde rahatladıkları herkes tarafından dile getirilmektedir. Bundan dolayı da birçok özel masaj tercih edilmekte ve yapılmaktadır. Cinsel masaj yapma teknikleri ise birçok kişi tarafından merak edilmektedir. Çünkü insanlar bu masajları özel bir şekilde en sevdikleri insanlara yapmak istemektedirler. Bundan dolayı da tekniklere dair çok fazla […]